生き生き老後生活

植物性乳酸菌と動物性乳酸菌は、それぞれ異なる特性を持ちますが、どちらが体に良いかは個人の体質や健康状態によって異なります。以下に両者の特徴と一般的なメリットを説明します。植物性乳酸菌 植物性乳酸菌は、野菜や果物、穀物などの植物由来の食品に存...